fbpx
Food and Health

নখের যত্ন নিন

অনেক ভারী ভারী রূপচর্চার কথা আগের ব্লগগুলোয় বলেছি। এবারে একটা ছোট ব্লগ।
অনেক হয়েছে চুল-ত্বকের চর্চা আর যত্ন।
এবার ছোট জিনিসে নজর দেওয়ার সময় এসেছে। আর কিছুদিনের মধ্যেই পূজো হাজির, চুল আর ত্বকের সাথে পাল্লা দিয়ে ছোট ছোট জিনিসেও নজর দিয়ে হয়ে উঠতে হবে ঝকঝকে-চকচকে।

○নখ হলো সজ্জার একটা ঘনিষ্ঠ অঙ্গ। অন্যদিকে নখ নোংরা থাকলে অন্যান্য সাজসজ্জা একদম মাটি।
তাই চলুন চটপট নখের যত্ন নেওয়ার উপায় বাতলে দিই।

■আসুন কিছু ঘরোয়া উপায়ে হাত ও পায়ের নখের যত্ন জেনে নেই আর নখ ভঙ্গুরতা রোধ করার কয়েকটা টোটকা জেনে নিই:-

● 1.) প্রতি দু’সপ্তাহ অন্তর হাত-পায়ের নেলপলিশ তুলবেন নেলপলিশ রিমুভার দিয়ে। তারপর নারকেল তেল দিয়ে নখের উপরে ক্লক-ওয়াইস আর অ্যান্টি ক্লক-ওয়াইস গোলভাবে ঘোরাবেন কিছুক্ষণ।
এতে নখের ম্যাসাজ হয়, ফলে নখের ব্লাভ সার্কুলেশন বাড়ে। এর ফলে নখ তাড়াতাড়ি বাড়ে এবং নখ ভঙ্গুরের প্রবণতাও কমে।

● 2.) পাতি লেবু ছোট টুকরো স্লাইস করে কাটুন। তারপর হাত ও পায়ের নখের উপর কিছুক্ষণ ঘষুণ। কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলুন। এতে নখের দারুণ পরিস্কার হয়।

● 3.) নখ কাটবেন অবশ্যই একদিক থেকে। যেদিক থেকে পারবেন নখ কাটবেন না। যে কোনো একদিন থেকেই কাটবেন। এতে নখ ভাঙার প্রবণতা কমে যায়।

● 4.) লাস্ট বাট নট দ্য লিস্ট; পরিমাণ মতো জল খাবেন। প্রচুর পরিমাণে ফল, শাক-সব্জি, বিভিন্ন ডাল, আমন্ড, ইত্যাদি প্রোটিন জাতীয় খাদ্য খাবেন। নখের সব সমস্যাই পালাবে তখন…

তবে? আর দেরী কেন! উপরক্ত উপায়গুলো ট্রাই করুন আর ‘নখের যত্ন নিন…’
নানান রঙের নেলপলিশে পূজো রঙিন হোক আপনাদের, আগামী সপ্তাহে আবার হাজির হবো অন্য টপিকের ঘরোয়া উপায় নিয়ে।

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker