বর্ষায় ভালো থাকুন

বঙ্গে বর্ষা এসেছে বেশ কিছু সপ্তাহ হল। ঠান্ডা আবহাওয়া আবার মাঝে মাঝে গরম। করোনা এখনও যায় নি পুরোপুরি। লকডাউন না হলেও বিধিনিষেধ আছে। রাস্তায় আমাদের বেরোতে হয় অনেককেই। এই অবস্থায় নিজেদের শরীর কিভাবে ঠিক রাখবেন তার জন্য রইল পাঁচটা সহজ …